Признаки обезвоживания: когда организм нуждается в питье
Человеческий организм не всегда моментально реагирует на неправильный образ жизни, питье или употребление некачественных продуктов. Иногда ему нужно время, чтобы осознать проблему и выдать признаки плохого здоровья. Подобным образом проявляется обезвоживание. Если перестать пить, забыть о доставке питьевой воды, заменять чистую водицу кофе или чаем, организм быстро обезводится.
Какие же признаки (ответные реакции организма) укажут на недостаток воды без газа с доставкой:
- Сухость во рту. Слюна становится более густой, вязкой. А ведь в слизистых оболочках содержится до 90% жидкости. Недостаток ее усложнит глотание, вызовет неприятный запах изо рта. Если вы почувствовали сухость, обязательно выпейте обычную негазированную воду для кулера с доставкой вместо сока, газировки и т.д.
- Сильное чувство жажды. Бывает такое, что пьешь много, а напиться никак не можешь, как при похмелье. Это говорит о крайней степени обезвоживания. Нужно срочно перекрыть дефицит, пока не пропадет ощущение жажды.
- Сухая кожа, утрачивающая свой природный блеск. Она становится тусклой, покрывается мелкими трещинками или ороговевшими чешуйками. Все потому, что при недостатке воды организм начинает вытягивать жидкость именно из кожных покровов.
- Сухость или жжение в глазах. Слизистая зрительного органа также состоит по большей части из воды. Обезвоживание заставляет вас чувствовать резь, что связано с пересыханием слезных каналов.
- Постоянное чувство усталости даже при качественном 8-часовом сне, употреблении бодрящего кофе по утрам. Это говорит о систематической нехватке воды. Организм начинает вытягивать жидкость из крови. Это приводит к ее загущению и неспособности переносить кислород. Как результат – кислородное голодание, обезвоживание и упадок сил.
- Постоянные скачки настроения. Как известно, доставка бутилированной воды становится настоящим лекарством от депрессии. Человеческий мозг на 80% состоит из жидкости, недостаток которой проявляется головной болью, звоном в ушах, перепадами настроения. Человек постепенно впадает в депрессию, становится раздражительным.
Помимо этого, обезвоживание приводит к снижению иммунитета, нарушению пищеварения, уменьшению мышечной массы, болям в суставах. Экспресс доставка воды по Краснодару от компании AquaFamily позволит вам избежать всех этих проблем. Ведь мы заботимся о вашем здоровье!
