Каждому человеку хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с нарушением водного баланса в организме. Это приводит к тому, что лишняя жидкость скапливается в нутрии и не выводится наружу. Такие патологические процессы могут быть опасными для здоровья. Частыми симптомами нарушения гидрации выступают: отеки конечностей и век, водянистый целлюлит, резкое увеличение веса и другие признаки. Иногда она появляется, как сопутствующий другим болезням симптом. Но порой связи с какими-либо заболеваниями нет! Почему так происходит, рассказывают специалисты компании AquaFamily, занимающиеся доставкой воды 19л по Краснодару.

Итак, какими могут быть причины нарушения водного баланса в организме человека, не связанные с заболеваниями:

1. Выбор неправильной диеты. Если вы выбрали меню, богатое на органическую пищу, не удивляйтесь, что у вас появятся отеки. Это связано с дефицитом белка, связывающего воду.
2. Частое употребление алкогольных напитков. Это оборачивается обезвоживанием и необходимостью запасать жидкость. Как результат – одутловатость лица.
3. Менструация. У женщин на второй фазе цикла часто наблюдается отечность, так как уровень эстрогена значительно повышается. С началом месячных подобные признаки проходят.
4. Низкая физическая активность. Если вы мало двигаетесь, кровь в сосудах перестает нормально циркулировать, что приводит к застою жидкости в тканях. Как результат, появляются отеки на нижних конечностях.
5. Употребление препаратов, побочным эффектом от чего выступает отечность. Зачастую отеки появляются у людей, которые пьют противозачаточные, противовоспалительные препараты, кортикостероиды.

Но чаще вода задерживается в организме по причинам, связанным с различными заболеваниями. Отечность может указывать на нарушения работы сердца, болезнь почек или печени, варикозное расширение вен, нарушение функциональности щитовидной железы. Избавиться от лишней воды поможет замена соли другими специями и травами, жареной пищи на вареные блюда. А также дробное питание и употребление чистого питья. Заказ воды в Краснодаре от компании AquaFamily позволит вам нормализовать водный баланс!