Чистое, обогащенное полезными микроэлементами питье – главнейший источник жизненных сил, как взрослых, так и детей. Чтобы насыщать организм необходимыми для роста, развития, крепкого здоровья веществами, необходимо ежедневно пить не меньше полутора литров воды без газа с доставкой. Но бывает так, что ребенок превышает дневную норму потребления. Насколько это плохо, и о чем это может говорить родителям, рассказывают специалисты компании AquaFamily.

Сколько должен пить ребенок в день?

Дневная доза очищенной воды для кулера с доставкой для детей напрямую зависит от их возраста. Если малышу не больше 3 лет, то ежедневно ему нужно пить не больше 700 миллилитров воды (с учетом жидкой пищи и других напитков). Ребенку 3-7 лет полагается выпивать в день около 1 литра, 7-12 лет – до 1,5 литров, старше 12 лет – порядка 2,2 л.

Что влияет на уровень потребления?

Бывает такое, что малыш выпивает чрезмерно много воды. Многие родители радуются этому, но иногда это выступает тревожным сигналом, оповещающим о наличии заболевания. Не стоит бросаться из одной крайности в другую (самостоятельно ставить диагнозы или не следить за питьевым режимом). Также нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма, физической активности, состоянии здоровья, сезонности и т.д.

Логично, если у ребенка температура из-за болезни, регулярные спортивные тренировки или он просто много времени проводит активно на улице, он будет пить гораздо больше. А обеспечит качественное питье вашему малышу компания AquaFamily,занимающаяся доставкой детской воды по Краснодару!

Какие еще могут быть не тревожные причины обильного питья:

• низкая влажность в помещении (детской комнате) – менее 50%;
• высокая температура в жилом помещении – выше +22 градусов;
• введение прикорма в рацион годовалых детей (жажды возникает на фоне осваивания новых вкусов – сладкого, соленого, кислого и т.д.);
• отучение младенца от груди, который сосанием пустышки или выпиванием воды компенсирует недостаток материнского молока;
• употребление перед сном еды, вызывающей жажду, из-за чего ребенок превращается своеобразного ночного «водохлеба».

Бить тревогу нужно только в том случае, если восполнение жидкости вызвано вредными привычками и нарушением здоровья. Например, параллельно ребенок употребляет много сладкого, резко стал набирать вес, постоянно чувствует усталость и т.д. Все это может сопровождаться такими тревожными симптомами, как частое мочеиспускание, появление отеков, повышение температуры тела, раздражительность. И даже в таких случаях поправить быстро здоровье детей поможет употребление качественной продукции от компании AquaFamily, где вы можете заказать детскую воду с доставкой по всему Краснодарскому краю.