Дети и взрослые часто злоупотребляют газировкой, энергетиками и другими вредностями. Они бодрят, имеют приятный вкус. Но, несмотря на высокое содержание воды, не несут таких полезных свойств, как она. Многие вещества, содержащиеся в таких напитках, приводят к появлению синдрома раздраженного кишечника, болезням сердца, способствуют развитию сахарного диабета и ожирения. Именно поэтому мы рекомендуем заказывать доставку питьевой детской воды в Краснодаре от компании AquaFamily, а также отказаться от некоторых вредных напитков. От каких именно? Расскажем дальше.

Сладкая газировка

Такие искусственные напитки неспроста называют сахарными донорами. Утолить жажду газировкой просто невозможно. В одном литре такого питья содержится около 5 столовых ложек сахара, различные красители, ароматические вещества, дополнительные подсластители. Чем чаще вы будете пить газировку, тем быстрее заработаете гастрит либо наберете несколько лишних килограммов. Как результат – начнет страдать желудок, сердце, печень.

Энергетик

Задача данных напитков – подарить заряд бодрости за счет высоко содержания стимуляторов. Злоупотреблять энергетиками нельзя, ведь их употребление нарушает работу сердца, вызывает бессонницу или даже зависимость. Бодрить в таком случае вас будет сахароза и глюкоза, которую вы можете раздобыть из обычных фруктов. А кофеин легко заменится чашечкой обыкновенного кофе.

Если же пить много энергетиков, организм постепенно будет изнашиваться. Временный эффект начнет сменяться приступами упадка сил. В вас проснется нервозность, раздражительность. Может развиться депрессия. А тело начнет испытывать судороги, появится боль в желудке.

Кофе с сахарозаменителем

Если вы ежедневно пьете 3-4 чашечки кофе, со временем организм перестает посылать сигналы, вызывающие чувство жажды. Нет, ваше тело не перестало нуждаться в жидкости. Просто кофеин нейтрализовал активность ферментов, оказал негативное воздействие на мозг. Если же вместо сахара используете заменитель, являющийся сильнейшим агентом, обманывающим мозг, искажающий вкусовые рецепторы – печень перестает вырабатывать сахар. Повышается аппетит, организм обезвоживается, а тело набирает вес.

Соки и нектары

Казалось бы, во всем мире доказано, что употребление воды без газа с доставкой и соков улучшает зрение. И в целом, положительно влияет на здоровье. Но только в том случае, если это свежевыжатый сок. Это не касается восстановленных напитков, которые продаются в магазинах. Уваривание и последующее разбавление приводит к исчезновению витамина С из продукта, разным химическим реакциям.

Резюмируя все вышесказанное, учитывая неспособность человеческого организма выделять молекулу воды из кофе, сока, газировки и т.д., лучше отказаться от вредных напитков. Доставка воды на дом по Краснодару от компании AquaFamily поможет вам оздоровиться!